ORTHODOC MÉDITERRANÉE

CHIRURGIE ORTHOPÉDIQUE et TRAUMATOLOGIQUE - MONTPELLIER

CHIRURGIE OSSEUSE ET ARTICULAIRE - CHIRURGIE PROTHÉTIQUE - CHIRURGIE ARTHROSCOPIQUE - CHIRURGIE DU SPORT

La traumatologie du pied et de la cheville du sportif

Entorse au football, rupture du tendon d'Achille, fracture après une chute en VTT, lésion ostéochondrale du danseur ou conflit postérieur du footballeur : la traumatologie sportive du pied et de la cheville mobilise des compétences spécifiques. Prise en charge dédiée au CMCP — IMTS — Polyclinique Saint-Roch Montpellier.

Dr Baptiste Bénazech

Chirurgien orthopédiste — pied et cheville

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📅 Consultation dédiée traumatologie sport pied / cheville

Des créneaux sont réservés au sportif blessé pour une prise en charge rapide :

Jeudi après-midi Cabinet Orthodoc

Rendez-vous en ligne sur Doctolib ou par téléphone au 04 67 41 65 00

Les principales blessures sportives du pied et de la cheville

Les pathologies traumatiques du pied et de la cheville représentent une part importante des consultations sportives. Chaque type de sport expose à des lésions spécifiques par les contraintes mécaniques répétées et le mécanisme du geste.

Entorses de cheville

Lésion sportive la plus fréquente. Inversion forcée du pied. Diagnostic clinique, règles d'Ottawa, protocole PRICE, rééducation proprioceptive essentielle pour éviter la récidive.

Football · Basket · Course · Volley · Trail

Instabilité chronique de cheville

Entorses à répétition, dérobements, lâchages. Rééducation proprioceptive en première intention, ligamentoplastie mini-invasive en cas d'échec.

Tous sports de pivot

Tendon d'Achille

Rupture aiguë (claquement, sport explosif après 30 ans) ou tendinopathie chronique (coureur, fluoroquinolones). Suture mini-invasive, exercices excentriques.

Course · Tennis · Foot · Squash

Lésions ostéochondrales (LODA)

Atteinte focale du cartilage du dôme talien, souvent post-entorse. Arthroscanner, microfractures, greffe ostéochondrale selon la taille.

Tous sports avec impacts

Conflits antérieur et postérieur

Conflit antérieur du footballeur, conflit postérieur du danseur classique (os trigone). Arthroscopie ambulatoire en cas d'échec du traitement médical.

Danse · Football · Escalade

Fractures de cheville

Fractures malléolaires, bimalléolaires, fracture de Maisonneuve. Urgence SOS Cheville. Ostéosynthèse par plaque vissée, rééducation 3-6 mois.

Sports à haute énergie · Chutes

Tendinopathies péri-cheville

Fibulaires (luxation chez le footballeur, le skieur), tibial postérieur, fléchisseur de l'hallux (« trigger toe » du danseur).

Football · Ski · Danse classique

Aponévrosite plantaire

Douleur sous le talon au premier pas du matin, fréquente chez le coureur et le triathlète. Étirements, semelles, ondes de choc.

Course · Triathlon · Marche athlétique

Une prise en charge orientée retour au jeu

L'objectif chez le sportif n'est pas seulement la guérison clinique : c'est le retour au niveau d'activité antérieur dans des conditions de sécurité optimales. Cela implique :

Diagnostic précis et rapide : examen clinique spécialisé, imagerie en urgence si nécessaire (radiographie, échographie, IRM, arthroscanner) au plateau technique de la Polyclinique Saint-Roch
Choix thérapeutique adapté au sport pratiqué et au niveau de pratique : un footballeur professionnel et un coureur du dimanche n'ont pas les mêmes contraintes
Techniques mini-invasives privilégiées (arthroscopie, percutané, ligamentoplastie mini-invasive) pour limiter les pertes de mobilité et accélérer la récupération
Rééducation supervisée par un kinésithérapeute du sport et réathlétisation avant la reprise compétitive
Coordination avec le médecin du club, le préparateur physique et l'entraîneur pour adapter le calendrier de reprise

Le réseau IMTS — clubs partenaires

Les chirurgiens Orthodoc sont médecins référents en traumatologie du sport au sein de l'Institut Méditerranéen de Traumatologie du Sport (IMTS), pour les clubs professionnels de l'agglomération de Montpellier — MHSC (football), MHB (handball), MHSC Volley, BLMA (basket) et d'autres structures régionales. Cette expertise du haut niveau bénéficie à tous les patients pris en charge, du sportif amateur au pratiquant professionnel.

Et en cas d'urgence ?

SOS Cheville — Saint-Roch. En cas de suspicion de fracture, déformation visible, impossibilité totale de poser le pied au sol, ou perte de sensibilité : le service des urgences de la Polyclinique Saint-Roch est joignable 24h/24 et 7j/7 au 04 67 61 88 00 (560 av Pavelet, Montpellier). Vous serez pris en charge par les urgentistes qui peuvent contacter l'équipe Orthodoc à votre demande. Pour toute urgence vitale (douleur thoracique, malaise, déficit neurologique brutal) : composez immédiatement le 15 (SAMU).

Pour les blessures qui ne relèvent pas de l'urgence absolue mais qui nécessitent un avis rapide, privilégiez les créneaux de consultation dédiée du jeudi après-midi au cabinet Orthodoc, réservés sur Doctolib ou par téléphone au 04 67 41 65 00.

Page complète : Urgences sportives — toutes spécialités.

Information médicale grand public. Conformément à la loi du 4 mars 2002 relative aux droits des malades et à la qualité du système de santé (loi Kouchner), les informations présentées sur cette page ont une vocation pédagogique et ne se substituent en aucun cas à une consultation médicale. Seul un examen clinique réalisé par un chirurgien orthopédiste permet d'établir un diagnostic et de proposer une prise en charge adaptée à votre situation personnelle.

En cas d'urgence — fracture évidente, plaie ouverte, déformation, déficit neurologique, fièvre — composez le 15 (SAMU) ou présentez-vous aux urgences de la Polyclinique Saint-Roch — 04 67 61 88 00.

Questions fréquentes sur la traumatologie sportive

Quelles sont les principales blessures sportives du pied et de la cheville ?

Les principales pathologies traumato-sportives du pied et de la cheville sont les entorses de cheville (très fréquentes en football, basket, course, sports de pivot), les ruptures et tendinopathies du tendon d'Achille (sport explosif après 30 ans, fluoroquinolones), les lésions ostéochondrales du dôme talien (LODA, post-entorse), les conflits antérieur et postérieur de cheville (footballeur, danseur classique sur pointes), les fractures malléolaires (entorse grave, mécanisme à haute énergie) et les tendinopathies des fibulaires, du tibial postérieur ou du long fléchisseur de l'hallux. Chaque pathologie a sa prise en charge médicale puis chirurgicale spécifique, et son délai de retour au sport.

Quand consulter en traumatologie sportive après une blessure ?

Consultez dans les 24 à 72 heures en cas de douleur intense, gonflement majeur, impossibilité de poser le pied au sol, déformation visible, craquement audible au moment du traumatisme, hématome important ou perte de sensibilité. Pour une entorse bénigne, le protocole PRICE (Protection, Repos, Glace, Compression, Élévation) peut être suffisant, mais une consultation reste utile pour éliminer une fracture associée selon les règles d'Ottawa. Pour les sportifs réguliers, une consultation rapide permet d'évaluer la gravité et d'organiser le retour au sport. La consultation dédiée du Dr Bénazech en traumatologie sport pied/cheville a lieu le jeudi après-midi au cabinet Orthodoc.

Combien de temps faut-il pour reprendre le sport après une blessure de cheville ?

Les délais dépendent de la pathologie et de sa gravité. Entorse de cheville : 3 à 12 semaines selon le grade, avec rééducation proprioceptive essentielle. Rupture du tendon d'Achille : 4 à 6 mois pour la course en ligne droite, 6 à 9 mois pour les sports de pivot après réathlétisation. Ligamentoplastie pour instabilité chronique : reprise progressive dès le 3ᵉ mois, sports de pivot à 4-6 mois. Fracture de cheville : 3 à 9 mois selon le type et l'ostéosynthèse, après consolidation radiographique confirmée. LODA traitée par microfractures : course à 3-4 mois, sports d'impact à 6 mois. Une réathlétisation supervisée par un kinésithérapeute du sport est systématique avant la reprise compétitive.

Qu'est-ce que l'IMTS et comment ça fonctionne ?

L'IMTS (Institut Méditerranéen de Traumatologie du Sport) est une structure dédiée à la prise en charge du sportif blessé de l'agglomération de Montpellier, qui regroupe chirurgiens orthopédistes, médecins du sport, kinésithérapeutes spécialisés et préparateurs physiques. Les chirurgiens du cabinet Orthodoc — dont le Dr Bénazech pour le pied et la cheville — sont médecins référents pour les clubs professionnels de l'agglomération (MHSC football, MHB handball). Une consultation dédiée IMTS a lieu le jeudi après-midi. Cette expertise du haut niveau bénéficie à tous les patients pris en charge, du sportif amateur au pratiquant professionnel.

Comment se déroulent les consultations dédiées au sportif ?

La consultation dédiée à la traumatologie du sport pied et cheville a lieu le jeudi après-midi au cabinet Orthodoc (Centre Médical Saint-Roch). Elles permettent un parcours optimisé : examen clinique spécialisé, imagerie en urgence si nécessaire (radiographie, échographie, IRM, arthroscanner sur place à la Polyclinique Saint-Roch), prescription immédiate du protocole de traitement et orientation kinésithérapeute du sport. Pour les sportifs licenciés dans un club partenaire, le médecin du club peut adresser directement. Prise de rendez-vous via Doctolib (créneaux dédiés affichés en temps réel) ou par téléphone au 04 67 41 65 00.

Quelle est la différence entre une entorse simple et une entorse grave ?

L'entorse simple (grade 1) correspond à un étirement ligamentaire avec douleur modérée, gonflement minime, marche encore possible : guérison en 1 à 3 semaines avec PRICE et reprise progressive. L'entorse modérée (grade 2) associe une déchirure partielle du ligament avec œdème net, ecchymose, marche difficile : 3 à 8 semaines avec immobilisation initiale puis rééducation. L'entorse grave (grade 3) correspond à une rupture complète du ligament avec gonflement majeur, hématome étendu, instabilité, parfois impossibilité d'appui : 6 à 12 semaines, rééducation longue. La rééducation proprioceptive est essentielle dans tous les cas pour éviter l'instabilité chronique. En cas d'entorses à répétition, une ligamentoplastie peut être indiquée.

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Consultation dédiée sportif chaque jeudi après-midi au cabinet Orthodoc. Prise de rendez-vous en ligne via Doctolib ou par téléphone au secrétariat.

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