ORTHODOC MÉDITERRANÉE
CHIRURGIE ORTHOPÉDIQUE et TRAUMATOLOGIQUE à MONTPELLIER - ORTHODOC MÉDITERRANÉE
CHIRURGIE OSSEUSE ET ARTICULAIRE - CHIRURGIE PROTHÉTIQUE - CHIRURGIE ARTHROSCOPIQUE - CHIRURGIE DU SPORT
DOCTEUR YANNICK ROUSSANNE
DOCTEUR LAURENT GEISS
CHIRURGIE DE L'EPAULE -CHIRURGIE ARTHROSCOPIQUE - CHIRURGIE DU SPORT
Vous trouverez dans cette section des vidéos d'exercices d'auto-rééducation de l'épaule destinées aux patients.
Attention ces vidéos ne remplacent pas la rééducation que vous devez effectuer avec votre kinésithérapeute.
La rééducation après une chirurgie de l'épaule est fondamentale pour récupérer des amplitudes fonctionnelles normales et l'indolence. La rééducation de l'épaule nécessite l'implication du patient et du kinésithérapeute.
C'est un travail d'équipe !
La rééducation va nécessiter plusieurs mois avec des étapes à franchir sous le contrôle du chirurgien.
Tous les patients ne récupèrent pas à la même vitesse. Il ne s'agit pas de faire la "course" à la récupération mais de progresser régulièrement en évitant le "sur-travail" de l'épaule qui peut être délétère.
Exercices d'autorééducation après
chirurgie de la coiffe des rotateurs, acromioplastie, ténodèse du long biceps, exérèse de calcifications.
Durant la période post opératoire immédiate (J0-J21) vous devez réaliser les exercices qui vous ont été enseigné à la clinique et qui sont notifiés dans votre livret post-opératoire et en complément les exercices 1,4,6 et 7 de la vidéo ci-dessus .
A partir de J21 vous pourrez faire tous les exercices de la video ci-dessus.
Ces exercices doivent être réalisés de façon progressive et en respectant la douleur.
Il ne remplacent pas le travail avec votre kinésithérapeute à qui vous pouvez demander des conseils.
Crédit vidéo Hugo VASSE kinésithérapeute.
Exercices d'autorééducation après
chirurgie de l'instabilité : butée et bankart arthroscopique
Durant la période post opératoire immédiate (J0-J21) vous devez réaliser les exercices qui vous ont été enseigné à la clinique et qui sont notifiés dans votre livret post-opératoire et en complémenttous les exercices de la vidéo ci-dessus sauf l'exercice 7.
Ces exercices doivent être réalisés de façon progressive et en respectant la douleur.
Il ne remplacent pas le travail avec votre kinésithérapeute à qui vous pouvez demander des conseils.
Crédit vidéo Hugo VASSE kinésithérapeute.
Protocole d'autorééducation après
chirurgie prothétique de l'épaule
Protocole d'autorééducation pour capsulite / algodystrophie de l'épaule
Protocole d'autorééducation pour conflit sous-acromial non opéré
Le conflit sous-acromial est avant tout une pathologie médicale qui dans la majorité des cas peut-être traité par une rééducation simple et réalisable au cabinet de votre kinésithérapeute mais aussi à la maison.
Ces exercices doivent être réalisés de façon progressive et en respectant la douleur.
Il ne remplacent pas le travail avec votre kinésithérapeute à qui vous pouvez demander des conseils.
Crédit vidéo AERMONS CABINET DE KINESITHERAPIE DU SPORT.
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